Overgangsalderen er en tid i livet, der ofte er forbundet med en række uønskede symptomer som søvnløshed, stress, humørsvingninger og fysiske forandringer. Men det behøver ikke være en negativ oplevelse. Betina Nygaard Bæk vil i sit foredrag give dig redskaberne til at påvirke din overgangsalder positivt.
Bliv din egen ekspert i overgangsalderenForedraget vil dække emner som hormonernes rolle under perimenopausen og menopausen, vigtigheden af relevante blodprøver og laboratorietest, samt brugen af planteøstrogener, bioidentiske hormoner og kosttilskud. Målet er at give dig værktøjer til at mindske symptomerne ved overgangsalderen og forebygge sygdomme som knogleskørhed og hjertekarsygdomme.
Om Betina Nygaard BækBetina Nygaard Bæk er en erfaren komplementær hormonterapeut, sundhedsrådgiver, yogainstruktør og ernæringsterapeut. Hun driver en Functional Medicine-klinik i København, hvor hun hjælper klienter med sundhedsoptimering gennem kost, livsstil og vaneændringer. Betina deler også sin viden og inspiration via Instagram på profilen glowslow.dk.
Praktisk Information
Dato: Tirsdag 28. januar 2025
Tid: Kl. 19.00
Sted: FOF, Ingerslevs Boulevard 3, 8000 Aarhus C
Entré: 155 kr
Arrangør: FOF Aarhus
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
