Du har bundet skoene, men der ligger en fold under tæerne. Du retter strømpen og prøver igen. Skoen føles stadig trang, selvom den sad fint, da du prøvede den i butikken. Det kan være værd at undersøge strømperne, før du ændrer på snøringen eller begynder at lede efter nye sko.
Hvis du skal købe dame løbestrømper, bør du vurdere størrelse, tykkelse og pasform sammen med dine egne løbesko. Et par strømper kan føles behagelige uden sko og alligevel optage for meget plads, når du tager skoene på. Prøv derfor de to ting sammen.
Tag dine løbesko med, når du prøver strømper
Du får en bedre afprøvning, hvis du bruger den sko, du faktisk vil løbe i. Træk strømpen helt på, ret stoffet ud, og sæt hælen på plads, før du tager skoen på. Du skal ikke have en løs stofpose foran tæerne eller en hældel, som sidder oppe på anklen.
Snør skoene, som du plejer, og gå lidt rundt. Mærk efter under forfoden, ved hælen og langs siderne. Du kan derefter løsne snørebåndene og tage skoen af igen. Undersøg, om strømpen har flyttet sig, eller om stoffet samler sig et sted.
Vælg tykkelse efter pladsen i skoen
Løbestrømper findes både med tyndt stof og med mere polstring under foden. Mere polstring er ikke automatisk det bedste valg. Du skal også have plads til strømpen i skoen. En sko, som sidder tæt med en tynd strømpe, kan blive trang med en tykkere model.
Du kan prøve to par med samme sko og den samme snøring. Vurdér, om du stadig kan bevæge tæerne, og om trykket over foden føles behageligt. Tænk også på, hvilke sko du skifter mellem. Et par til en rummelig sko behøver ikke passe lige så godt til en smallere model.
Du behøver ikke købe flere par på én gang. Prøv først ét par på en kort tur, så du kan vurdere, hvordan strømperne føles, når du har haft dem på længere end et par minutter.
Tjek størrelsen frem for kun mærkningen
Størrelsesintervaller giver dig et sted at begynde, men pasformen skal stadig vurderes på foden. Du kan ligge tæt på kanten af et interval og have behov for at prøve to størrelser. Se også på størrelsesvejledningen, hvis den tager højde for andet end dit skostørrelsesnummer.
Du kan undersøge tre ting, mens du prøver.
-
Hældelen skal ligge ved hælen frem for under foden eller oppe på anklen.
-
Stoffet skal ligge glat uden store folder omkring tæerne.
-
Kanten skal blive siddende uden at føles ubehageligt stram.
En strømpe, der glider ned, er værd at undersøge nærmere. Prøv at rette den på foden og gå lidt igen. Hvis den fortsat samler sig inde i skoen, kan en anden størrelse eller udformning passe bedre. Du skal helst ikke bruge løbeturen på at trække den på plads.
Vurdér kanten og sømmen ved tæerne
Korte strømper fylder mindre op ad anklen, mens højere modeller dækker mere af benet. Vælg højden efter dine sko og det tøj, du vil løbe i. Tjek især, hvor strømpens kant møder skoens hælkant, og om du mærker kontakt, som generer, når du går.
Mærk også indersiden af strømpen ved tæerne. En søm kan sidde anderledes på din fod end på en andens. Du kan prøve at rette stoffet ud, men en kant, der bliver ved med at genere, er en god anledning til at prøve et andet par.
Afprøv strømperne på en kort tur i Aarhus
Vælg en runde tæt ved hjemmet, før du tager nye strømper med på en lang tur langs Brabrand Sø eller en længere tur med løbeklubben. Du kan eksempelvis løbe et kort stykke, gå lidt og mærke efter i begge sko. En afprøvning med både løb og gang giver dig mere at vælge ud fra end et kig på emballagen.
Læg strømperne ved siden af dine løbesko, når du kommer hjem. Notér, hvilke sko du brugte, og om der var steder, som generede. Tjek vaskeanvisningen, før du vasker dem, og prøv pasformen igen bagefter. Det er især relevant, hvis du planlægger at købe flere par af samme type.
