Seneste nyt - Krop og Sundhed
Flere kvinder klatrer: Camilla Sørensen følte sig begloet i fitnesscentret
Kvinder dyrker i stigende grad klatresport i Danmark. For Camilla Sørensen er klatrehallen en tryg idrætsbase i kontrast til fitnesscentrets kropsfikserede miljø, og den oplevelse står hun ikke alene om.
Vidste du, at massage kan modarbejde stress og migræne?
Stress - og for nogle migræne - er to almindelige problemer, som mange mennesker oplever i deres dagligdag, og heldigvis kan begge problemer løses på en effektiv måde - nemlig gennem massage. Massage er ikke kun en luksusbehandling, men det har også mange fysiske og psykologiske fordele. I denne artikel kan du blive klogere på, hvordan massage kan hjælpe med at lindre stress og migræne samt de forskellige...
Sådan bliver du større og stærkere med de 3 S’er
Det var godt mange S’er i en titel, hvad?
Gør træning til en vane med de 3 S’er
Af: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK
Komplet styrketræning derhjemme med kun 4 øvelser
Af: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK
Derfor findes der ikke usund mad
Vidste du, at man ikke kan opdele fødevarer i sunde og usunde?
